• Aldo

    Aldo Fit em Target FitClub.

  • HIT - Target

    Hit com a aluna Elaine Mickely

  • IFBB Academy

    Certificação IFFB Academy - emagrecimento com o Dr. Erico Capeto

  • Track Field Iguatemi

    Acompanhamento do aluno na Track Field Iguatemi - Alphaville

  • Circuito Athenas

    Competição Circuito Athenas - 10º colocado 8km

  • Aquecimento - Prova Mizuno

    Professor Diego Fillipe no Aquecimento da Prova

  • Denilson

    Denilson em Target FitClub.

  • Jadson Corinthians

    Jogador do Corinthians com Personal Diego Fillipe

O que posso fazer por você

Fortalecimento Muscular

Se você sente dores musculares, isto pode ser causado devido a falta de tônus muscular. As aulas de personal trainer com ênfase em musculação te ajudaram a fortalecer os músculos o que ocasionará em uma automática melhora ou extermínio da dor. Além do ganho estético e demais benefícios.

Saúde e Qualidade de Vida

Se você busca realizar atividades que auxiliem no controle do stress, ou seja saúde emocional, ou atividades que melhorem seu condicionamento físcio e a saúde do seu copro, eu desenvolverei um treino especialmente para estes objetivos e obviamente levando em conta as atividades que você gosta de fazer.

Hipertrofia

É indicado para o aluno que deseja ganhar massa magra. As aulas de personal trainer favorecem e muito quem tem este objetivo, pois eu aplicarei diversas técnicas para que você consiga resultados satisfatórios, além do cuidado acentuado em cada exercício para que náo haja lesão.

Emagrecimento

Se você se sente acima do peso, ou deseja trocar gordura por massa magra, eu criarei um treino específico para que você emagreça de forma saudável. Além disto, trabalho em parceria com vários nutricionistas para que os resultados possam ser alcançados mais rapidamente.

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Diego Fillipe

CREF: 082437-G/SP

Instrutor de treinamento personalizado - Personal Trainer, atua também com assessoria de corridas, elaboração de planilhas, avaliação de Biomecânica da Corrida, assessoria esportiva para empresas e condomínios, ginástica laboral, etc .

Breve Histórico Profissional:
  • - Coordenador Téc. do Dept. de Musculação da Academia Target FitClub Atual
  • - Treinador de Corrida - BR Move Assessoria Esportiva
  • - Ginástica Laboral - Canal 4 SBT

Formação e Cursos de Especialização:
  • - Pós Gradução em Gestão e Coord. de Academias e Fitness - CEFIT
  • - Pós Gradução em Biomecânica - Faculdade Gama Filho/Estácio de Sá
  • - Bacharelado em Treinamento Esportivo - Mackenzie
  • - Certificado IFBB Academy - Emagrecimento
  • - Certificado Spaço Fisio - Lesões em músculos Articulares frequentes em academias
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Contatos

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Serviços

Personal Trainer

Assessoria Esportiva

Preparador Físico

Assessoria de Corrida

Personal Soccer

Emagrecimento

Capa da Revista Plástica e Beleza: Agradece ao personal Trainer Diego Fillipe os resultados alcançados. ver na integra

Elaine Mickely
Atriz, Aluna

Eu tinha dores terriveis nas costas devido a um desvio muito acentuado na coluna. Graças ao trabalho de fortalecimento muscular do Professor Diego Fillipe, Em 3 meses as dores desapareceram.

Erika Alves
Aluna

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